Ο πόνος στην κάτω πλάτη επηρεάζει συχνότερα τους ανθρώπους μετά από 35 χρόνια. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η ασθένεια συνδέεται με την παραμόρφωση των σπονδύλων και τις συνέπειές της. Η έγκαιρη έκκληση προς τον γιατρό θα επιταχύνει την ανάκαμψη, επειδή τα συμπτώματα και η θεραπεία της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης είναι διασυνδεδεμένες έννοιες.
Όσο μεγαλύτερη είναι η πρόοδος της νόσου, τόσο πιο σοβαρές είναι οι συνέπειές της, τόσο πιο δύσκολη είναι η διαδικασία αποκατάστασης της υγείας.
Σημάδια και συμπτώματα οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Η οσφυϊκή περιοχή βρίσκεται μεταξύ του ιερού και του θωρακικού τμήματος και αποτελείται από πέντε σπονδύλους που συνδέονται με μεσοσπονδύλους δίσκους.
Η ανάπτυξη της οστεοχονδρισμού σημαίνει τη φθορά των μεσοσπονδύλων δίσκων που εκτελούν ένα σοκ -απορροφητικό ρόλο σε φορτία στη σπονδυλική στήλη. Η βάση των δίσκων είναι μια μάζα που μοιάζει με πηκτή, που προστατεύεται από πυκνό ινώδες δακτύλιο και χόνδρο, και ο εσωτερικός χώρος γεμίζει με έναν πυρήνα υγρού πλαστικοποίησης.
Καθώς τα φορτία στους σπονδύλους, χάνεται η ελαστικότητα και η ευελιξία των μεσοσπονδύλων δίσκων, όπως το ύψος τους και οι μικροκύξεις σχηματίζονται στον ινώδη δακτύλιο, ο οποίος με την πάροδο του χρόνου οδηγεί στη ρήξη και τη βλάβη του πολυπικού πυρήνα.
Η καταστροφή των ιστών συνοδεύεται από τσιμπήματα νεύρων ριζών που βρίσκονται και στις δύο πλευρές των σπονδύλων και προκαλεί έντονο πόνο.
Τα κύρια σημάδια της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού:
- πόνος στην πλάτη
- κόπωση και κατάθλιψη.
- αδυναμία ή υπερβολική ένταση των μυών.
- απώλεια ευαισθησίας στα άκρα, τους γλουτούς ή τους γοφούς.
- οξεία ή πονηρή πόνο και σπασμούς στην κάτω πλάτη, συχνά δίνουν στα πόδια.
- Παραβίαση της λειτουργίας του κινητήρα.
Στο πλαίσιο των σοβαρών σπονδυλικών αλλοιώσεων, παρατηρούνται και άλλα συμπτώματα στην οσφυϊκή περιοχή, συχνότερα, δυσλειτουργία άλλων οργάνων - το ουροποιητικό και σεξουαλικό σύστημα, το γαστρεντερικό σωλήνα.
Αιτίες
Όπως και οι περισσότερες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, η οστεοχονδρία μπορούν να αναπτυχθούν για πολλούς λόγους. Μερικοί από αυτούς βρίσκονται στον τρόπο ζωής και στη διατροφή, το άλλο μέρος αναπτύσσεται στο πλαίσιο των φυσιολογικών χαρακτηριστικών του σώματος.
Πολύ συχνά, η θεραπεία της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης απαιτείται από αθλητές των οποίων η πλάτη υποβάλλεται όχι μόνο από σταθερά φορτία ισχύος, αλλά και από περιοδικούς τραυματισμούς.
Η δεύτερη κατηγορία ανθρώπων που βρίσκονται σε κίνδυνο, άνθρωποι που, λόγω του επαγγέλματός τους, ξοδεύουν πολύ χρόνο σε μια θέση - δασκάλους, κομμωτές, μάγειρες, φορτωτές, σερβιτόρους, προγραμματιστές, εργαζόμενους γραφείου και οδηγούς.
Μεταξύ άλλων αιτιών της ανάπτυξης της παθολογίας:
- Υπερβολικό βάρος.
- παραβίαση του μεταβολισμού ·
- ακατάλληλη στάση, στίγματα.
- γενετική προδιάθεση.
- τραυματισμούς ·
- κακές συνήθειες;
- έλλειψη ευεργετικών ιχνοστοιχείων και βιταμινών στη διατροφή.
- μη φυσιολογική ανάπτυξη του συστήματος μυών-οστού, επίπεδη πόδια.
- υποθερμία.
- ιζηματογενής, στατική.
- Συχνές πιέσεις.
Όλοι οι εισηγμένοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ελαστικότητα των μεσοσπονδύλων δίσκων, καθώς συμβάλλουν στην παραβίαση της κυκλοφορίας του αίματος ή στην εμφάνιση ανεπάρκειας θρεπτικών ουσιών που εισέρχονται στα σπονδυλωτά.
Βαθμός οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Ανάλογα με το επίπεδο βλάβης στη σπονδυλική στήλη, οι τέσσερις βαθμοί ανάπτυξης των οστεοχονδριακών διεργασιών διακρίνονται, εκδηλώνονται σταδιακά καθώς αναπτύσσεται η ασθένεια.
Ο πρώτος βαθμός.
Οι παθολογικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη αρχίζουν πολύ πριν από την πρώτη κλινική τους εκδήλωση. Ως αποτέλεσμα, οι απώλειες υγρασίας, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι γίνονται λιγότερο ελαστικοί. Το ύψος των δίσκων αποθηκεύεται φυσιολογικό. Ο ασθενής αισθάνεται δυσφορία στην κάτω πλάτη.
Το δεύτερο βαθμό.
Στο πλαίσιο της ανεπάρκειας υγρασίας, οι μικροκύξεις εμφανίζονται στον ινώδη δακτύλιο και αναπτύσσεται φλεγμονή των ιστών. Τα άγκιστρα των σπονδύλων των σπονδύλων αυξάνονται σταδιακά. Στον χόνδρο υπάρχουν σφραγίδες. Ο ασθενής παραπονιέται για πόνο στην πλάτη, δίνοντας στα πόδια του ή στη βουβωνική χώρα. Είναι δυνατόν να περιοριστούν οι δυνατότητες του κινητήρα. Στο έργο των εσωτερικών οργάνων συμβαίνουν αποτυχίες.
Το τρίτο βαθμό.
Η ακεραιότητα του ινώδους δακτυλίου διαταράσσεται, ο μεσοσπονδύλιος δισκικός, σχηματίζοντας μια κήλη. Τα σκάφη και οι νευρικές απολήξεις συμπιέζονται. Οι μυϊκοί σπασμοί, οι δυσλειτουργίες των πυελικών οργάνων, η διαταραχή της ευαισθησίας των κάτω άκρων, παρατηρούνται παρατεταμένες επιθέσεις ριζοσπαστίτιδας.
Το τέταρτο βαθμό.
Το πιο περίπλοκο, που δεν μπορεί να είναι επιδεκτικό στη θεραπεία, το στάδιο κατά τη διάρκεια της νόσου. Ως αποτέλεσμα της πλήρους καταστροφής των μεσοσπονδύλων δίσκων, σχηματίζονται ουλές στη θέση τους. Οι σπόνδυλοι είναι μέγιστα κοντά και σταδιακά παραμορφώνονται. Με την ανάπτυξη της συμπίεσης του νωτιαίου μυελού, είναι δυνατή η παράλυση των κάτω άκρων.
Διάγνωση
Για να αναγνωρίσουν την ασθένεια και να προσδιοριστούν η ακριβής διάγνωση, οι νευρολόγοι χρησιμοποιούν ένα σύνθετο μέτρων - ιστορικό αναάμικης, φυσιολογικής εξέτασης και μελέτες υλικού.
Hang -up Collection.
Προβλέπει τη μελέτη των καταγγελιών του ασθενούς:
- την αιτία του άγχους ·
- τόπος εντοπισμού δυσφορίας ·
- διάρκεια και ένταση δυσάρεστων αισθήσεων.
- τη διάρκεια της νόσου.
- πιθανές αιτίες της νόσου.
- Συχνότητα των παροξύνσεων.
- παράγοντες που προκαλούν παροξύνσεις ·
- Παράγοντες που βελτιώνουν την ευημερία.
Επιπλέον, ο γιατρός μελετά πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο ζωής του ασθενούς, τη διατροφή, την εργασία και την ανάπαυση, την παρουσία κακών συνηθειών, τους κληρονομικούς παράγοντες και τους τραυματισμούς.
Φυσιολογική εξέταση.
Εκτελείται για τον προσδιορισμό των παθολογικών αλλαγών και την προκαταρκτική διάγνωση.
Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο γιατρός αξιολογεί τις δυνατότητες του κινητικού του ασθενούς - το βάδισμα, τη στάση, το πλάτος και τον όγκο των κινήσεων. Η μέθοδος ψηλάξεων εξετάζει την κατάσταση των μυών - τόνο, μέγεθος, όγκο σπασμών. Χρησιμοποιώντας το μικρό τσούξιμο, θέτει το επίπεδο ευαισθησίας. Η ταινία με σφυρί καθιστά δυνατή την εύρεση της περιοχής της ακτινοβολίας του πόνου.
Έρευνα υλικού
Για να αποκτήσουν πλήρεις και ακριβείς πληροφορίες σχετικά με τη θέση της παθολογίας και του βαθμού αλλοιώσεων των ιστών, οι γιατροί χρησιμοποιούν έρευνα μέσω διαφόρων τύπων ιατρικού εξοπλισμού.
Ακτινογραφία. Η μελέτη της οσφυϊκής περιοχής μέσω μιας ακμής x μας επιτρέπει να δημιουργήσουμε ανατομικές παραμέτρους των σπονδύλων και των μεσοσπονδύλων δίσκων, την τάση να περιορίσουμε τις οπές μεταξύ των βάσεων, την παρουσία των αυξήσεων των οστών.
Τομογραφία. Η χρήση ηλεκτρομαγνητικών κυμάτων παρέχει την έξοδο της εικόνας της περιοχής που μελετήθηκε στην οθόνη για περαιτέρω μελέτη και ανάλυση της κατάστασης των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν τον ιστό της σπονδυλικής στήλης, τις νευρικές διεργασίες και τους μεσοσπονδύλους δίσκους.
Ct. Εικόνες από διάφορα τμήματα της σπονδυλικής στήλης εκτελούνται χρησιμοποιώντας ακτινοβολία X -Ray. Η εικόνα εμφανίζεται στην οθόνη για τον προσδιορισμό της φύσης των αλλαγών στα σκάφη, της μεμβράνης των σπονδύλων και του νωτιαίου μυελού και των περιφερειακών αυξήσεων.
Για διαφορικά διαγνωστικά, χρησιμοποιούνται διάφοροι τύποι μελετών για την εξάλειψη των παθολογιών άλλων συστημάτων σώματος.
Θεραπεία της οστεοχονδρισμού της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης
Η διάρκεια και τα χαρακτηριστικά της θεραπείας της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού εξαρτάται από τα αποτελέσματα των διαγνωστικών μέτρων. Στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου υποδεικνύεται συντηρητική θεραπεία. Με πιο πολύπλοκες βλάβες της σπονδυλικής στήλης, χρησιμοποιείται χειρουργική παρέμβαση.
Το βέλτιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μέσω σύνθετης θεραπείας, η οποία παρέχει τη χρήση τοπικών φαρμάκων, φυσιοθεραπείας, μασάζ και θεραπευτικής γυμναστικής.
Φαρμακευτική αγωγή
Για να ανακουφιστούν τα συμπτώματα, τα μη -ειδικά φάρμακα για εσωτερική και εξωτερική χρήση συνταγογραφούνται - δισκία, ενέσεις, αλοιφές. Επιπλέον, χρησιμοποιούνται χονδροπροστατευτικά, νευροπροστατευτικά, διουρητικά, βιταμίνες, μυϊκά χαλαρωτικά.
Η θεραπεία με ναρκωτικά επιτρέπει:
- Εξαλείψτε τον πόνο.
- Αφαιρέστε τη φλεγμονή.
- Χαλαρώστε τους μύες.
- Επαναφορά του καταστραμμένου χόνδρου υφάσματος.
- βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος ·
- Μειώστε το πρήξιμο.
- αύξηση της σωματικής δραστηριότητας ·
- Κανονικοποιήστε τη διατροφή του εγκεφάλου.
Σε οξείους πόνους, χρησιμοποιούνται αποκλεισμοί novocaine που παρέχουν άμεσο αποτέλεσμα.
Λαϊκές θεραπείες
Η θεραπεία με λαϊκές μεθόδους είναι αποτελεσματική ως πρόσθετο φάρμακο για τη φαρμακευτική θεραπεία. Οι κύριες τεχνικές της παραδοσιακής ιατρικής βασίζονται στη χρήση φυτικών υλικών, ζωικών προϊόντων και χημικών ουσιών.
Με βάση τα διάφορα συστατικά, οι αλοιφές και οι συμπιέσεις, οι αφέρασης και οι εγχύσεις προετοιμάζονται για εσωτερική και εξωτερική χρήση, καθώς και για θεραπευτικά λουτρά.
Φυσιοθεραπεία για οσφυϊκή οστεοχονδρία
Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την αποκατάσταση των λειτουργιών του κινητήρα της σπονδυλικής στήλης μετά από βλάβη στην οστεοχονδρία.
Οι κύριες φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι περιλαμβάνουν:
- Ηλεκτροθεραπεία - Έκθεση σε αδύναμα ηλεκτρικά ρεύματα για την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς.
- Μαγνητοθεραπεία - Η χρήση μαγνητικών πεδίων για την αποκατάσταση ιστών σε κυτταρικό επίπεδο.
- Θεραπεία με λέιζερ - Περιεκτική ενεργοποίηση βιολογικών διεργασιών σε σπονδυλωτά και νευρικές απολήξεις.
- Η θεραπεία με κύμα κλονισμού-βελτίωση της μικροκυκλοφορίας και των μεταβολικών διεργασιών σε επηρεαζόμενους ιστούς με την επίδραση ενός ακουστικού κύματος.
- Balneotherapy - Η χρήση των θεραπευτικών ιδιοτήτων του ορυκτού νερού.
Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες όχι μόνο αρκετές φορές αυξάνουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με τα ναρκωτικά, αλλά και συμβάλλουν στην επούλωση και την ενίσχυση του σώματος στο σύνολό του.
Μασάζ για οστεοχονδρία του οσφυϊκού
Οι διαδικασίες επίσκεψης μασάζ είναι μία από τις πιο ευχάριστες και αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας της οστεοχονδρισμού.
Χρησιμοποιώντας θεραπευτικό μασάζ:
- Εξαλείψτε τις μυϊκές κράμπες.
- βελτίωση της παροχής αίματος στις πληγείσες περιοχές ·
- βελτίωση της εκροής της λεμφαδένων.
- Επαναφορά των μυών που έχουν εκτεθεί ατροφία.
- Αφαιρέστε τον περιορισμό της κινητικότητας.
Το μασάζ συνταγογραφείται όταν εξαλείφονται σύνδρομα πόνου.
Θεραπευτική γυμναστική
Το κύριο καθήκον της θεραπείας άσκησης για την οστεοχονδρία είναι η αποκατάσταση της λειτουργικότητας της σπονδυλικής στήλης και της διόρθωσής της. Ωστόσο, μπορείτε να παρακολουθήσετε μαθήματα μόνο μετά την εξάλειψη των συμπτωμάτων της επιδείνωσης.
Θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπευτικών ασκήσεων:
- άλογο αξιωματικού;
- Επίσκεψη στο γυμναστήριο.
- Θεραπεία νερού, κολύμπι.
Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα στεφάνι για τον αθλητισμό. Μερικοί γιατροί για να αποκαταστήσουν την ευελιξία της σπονδυλικής στήλης συνιστούν μαθήματα γιόγκα στους ασθενείς τους.
Υπερβολικές ασκήσεις οστεοχονδρισμού
Οποιεσδήποτε ασκήσεις για την οστεοχονδρία πρέπει να εκτελούνται αργά και χωρίς ξαφνικές κινήσεις.
Για να ενισχύσει τους μύες που υποστηρίζουν τους σπονδύλους, πλησιάζοντας τις ασκήσεις που εκτελούνται στο στομάχι. Σε αυτή την περίπτωση, τα χέρια είναι τεντωμένα με μια μικρή γουλιά, αλλά χωρίς ένταση. Επαναλάβετε 4 φορές.
Χειρουργική παρέμβαση
Καταφεύγουν στη θεραπεία της σπονδυλικής στήλης σε ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις - με σημαντικές νευρολογικές διαταραχές, καθώς και σε περίπτωση απώλειας ελέγχου των κινήσεων του εντέρου.
Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, εξασφαλίζεται η απομάκρυνση της πηγής της νόσου και πραγματοποιούνται μέτρα για τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης. Η μετεγχειρητική περίοδος διαρκεί αρκετούς μήνες.
Γιατί η οσφυϊκή οστεοχονδρία είναι επικίνδυνη;
Οι εκφυλιστικές αλλαγές που συμβαίνουν με οσφυϊκή οστεοχονδρία συμβάλλουν στην ανάπτυξη πολλών ασθενειών επικίνδυνων για την ανθρώπινη ζωή. Στο πλαίσιο της μεσοσπονδυλικής κήλης, της προεξοχής, της οσφυϊκής και της Ishias.
Η περαιτέρω πρόοδος της νόσου μπορεί να προκαλέσει την πτώση του μεσοσπονδύλιου δίσκου και τον σχηματισμό του Spinoz. Εκτός από τον έντονο πόνο που συνοδεύουν τις παθολογίες, παραβιάζονται οι κινητικές ικανότητες ενός ατόμου, μέχρι την πλήρη απώλεια αυτών. Η παράλυση των κάτω άκρων αναπτύσσεται.
Με σημαντική βλάβη στη μεμβράνη του νωτιαίου μυελού, ο θάνατος είναι αναπόφευκτος.
Πρόληψη
Για να αποφύγετε καταστροφικές αλλαγές στη σπονδυλική στήλη, πρέπει να φροντίσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής:
- Κάνετε αθλήματα - κολύμπι, σκλήρυνση.
- προσκολλώνται σε κατάλληλη ισορροπημένη, καλή διατροφή.
- εξαιρέστε τις κακές συνήθειες.
- Κρατήστε τη στάση του
- Υποστηρίξτε τη σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια του ύπνου χρησιμοποιώντας ένα ορθοπεδικό στρώμα.
Επιπλέον, είναι σκόπιμο να αποφευχθεί η υποθερμία, η ανύψωση βάρους. Οι γυναίκες δεν συνιστώνται συχνά να φορούν παπούτσια με υψηλά επίπεδα.
Μπορείτε να διατηρήσετε την οσφυϊκή υγεία εάν προσαρμόσετε τον τρόπο ζωής σας και μην ξεχάσετε τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας.